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        7. 男性是油性皮膚該如何改善?

          發布時間:2021年10月28日 10:35:14 來源:振東健康網

          現在還有很多人認為護膚是女人的事,男人就是一塊香皂從頭洗到腳就完事。其實,這樣的想法和做法是錯誤的,男女都一樣,都需要正確的護膚。況且,大部分男性都是油性皮膚,主要是因為皮膚里面的油脂分泌過多而引起的,臉面總是油光滿面的,看起來非常的不美觀,下面小編就為大家分享一下男性是油性皮膚該如何改善?點擊健康生活資訊網,了解更多的養生常識。

          男人睡覺規律

          1、生活規律

          為了徹底有效地控制面部出油量,最根本的方法之一就是要有規律地生活配合飲食控制,比如不熬夜,減少油炸食品,攝取高脂肪食品,多運動等等。另外,吸煙也是對皮膚造成傷害的一大殺手,如果不想讓皮膚缺水,毛孔粗大,油脂分泌過多,那提醒自己少抽一支煙!皮膚只有在日夜規律地生活和細心的照顧下,才能有正常的循環代謝,進而創造出清爽無光的皮膚。


          2、重點清潔

          男士如果不是干性膚質,就有必要重點清潔T字部位。T字部位是產生油污的“重災區”,不做這個部位的清潔,臉就很難保持清爽。每天洗臉時要用潔面品重點在額頭、兩側鼻翼和下巴部位做些輕輕的按摩,以旋轉的方式,由下而上,由內往外打螺旋,尤其在毛孔粗大的地方,添加做稍微深層一點的按摩,誘出油脂,再用清水洗干凈。


          3、戶外運動

          適量的運動,會促進血液流動,使人精神煥發,汗水的流出也有助于清潔毛孔深處的臟東西,運動對肌膚的健康有著不可忽視的重要作用,但是也要適量。過量的運動,同樣會造成身體的損耗,作為身體健康風向標的皮膚,會出現油脂過多等問題。


          4、補水滋潤

          在秋季盡量選擇男性專用的保養品,推薦清爽無油配方的保濕凝膠或者保濕乳,里面含有豐富的水分,能夠補充肌膚所需要的,同時也防止油脂過度分泌。盡量不要使用含油性的保養品,選擇能夠抑制油脂分泌的護膚品來達到控油的功效。

          男人補水面膜

          想要擁有一個好肌膚,一定要注意保養。其實男性也可以做做面膜,面膜是最直接的護膚秘籍,效果也是立竿見影的。自己的皮膚保養好了,也是對形象的一種提升,在別人面前顯得更自信。


          本文內容由振東健康網整理發布

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